Kilka słów o mnie:
Nazywam się Ilona Karnicka i jestem psychologiem pracującym w nurcie Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach. Adresatem moich działań jest głównie młodzież, ale też i osoby dorosłe. Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach nie skupia się na problemie, czy wcześniej postawionej diagnozie, która w pewien sposób może stanowić etykietę dla Klienta. PSR skupia się na szukaniu rozwiązań. Wobec czego pracuje z człowiekiem, który chce coś zmienić, chce poprawić komfort swojego życia– a takie pragnienie odczuwają przecież wszyscy. Nie jest zatem ważne czy Klient trafia do mnie z tematem uzależnienia, agresji, zaburzeniami odżywania, lękiem czy problemami emocjonalnymi – każdy może zmienić swój świat, szukając nowych rozwiązań. Prywatnie oprócz pracy z młodzieżą w szkole jestem również muzykiem, uwielbiam wsłuchiwać się w dźwięki utworów muzycznych, chodzić na koncerty, do kina czy teatru. Doceniam też chwile spędzone w zaciszu domowym z książką, kawą lub herbatą.
O PSR
Czym jest Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach:
Podejście skoncentrowane na rozwiązaniach (PSR) to określona filozofia rozumienia i traktowania drugiego człowieka – klienta oraz jego stosunku do świata. Na bazie tej filozofii buduje się strategie pomagania, w których kładzie się nacisk na poszukiwanie rozwiązań. Z klientem dokładnie bada się jego potrzeby (nie problemy), zasoby i mocne strony (nie deficyty i zaburzenia), dotychczasowe osiągnięcia i sukcesy (nie porażki) oraz wyjątki od sytuacji problemowej.
Psycholog, psychoterapeuta:
- nie diagnozuje w sensie medycznym;
- zakłada, że klient jest specjalistą od swojego życia, nie terapeuta;
- przyjmuje klientów, celowo NIE pacjentów, bo z założenia nie są oni ani chorzy, ani zaburzeni;
- nie analizuje natury problemu;
- konstruuje z klientem nową wizję pożądanej przyszłości oraz strategię jej realizowania;
- nie skupia się jedynie na rozwiązywaniu problemów, a tworzeniu rozwiązań.
Jeśli coś nie działa, rób coś innego.
Jeśli coś działa rób tego więcej.
Jeśli coś się nie zepsuło – nie naprawiaj tego.